<div>来跟着我念： 皮！肤！问！题！首！先！请！去！看！医！生！！！ 刷！酸！需！谨！慎！请！认！真！做！功！课！！！ 非专业人士，以下都是自己做的功课及实际情况而写的。如有不正确地方请指出~ 之前写过一篇祛痘的路况http://www.lukou.com/userfeed/4302326需要的可以看看，今天这篇着重介绍让我又爱又恨的酸酸酸。 市面上常见的酸：水杨酸，果酸，维A酸，壬二酸以及烟酸。 一、水杨酸：脂溶性，可以透过角质层，随着油脂深入疏通毛孔，改善毛孔粗大，瓦解黑头粉刺，抑制皮肤出油，是毛孔堵塞、黑头粉刺、油脂分泌旺盛者的福音。其次加速肌肤的新陈代谢，修复痘印均匀肤色；同时2%浓度的水杨酸还有消炎抑菌功能。 代表产品：宝拉大妈家的2%的水杨酸精华液 </div>

<div> 我两年前第一次接触的酸类就是宝拉家的水杨酸，之前买过中样30ML的，特别经用，水质配方，清爽不油，快速吸收。我是用手直接涂抹脸上的，看到其他大大也有说用化妆棉擦拭的效果比较好。手上有水杨酸精华的，如果用手擦没什么效果请改用化妆棉擦拭看看。提醒一下用手的同学请一定要记得洗手，否则就会脱皮。我当时就没有注意，手蜕皮的厉害。水杨酸对我来说祛闭口很有效，初期我没有做很多功课把她和A酸搭配使用。。。后果可想而知。。脸是被我整的挺光溜，但是皮肤屏障完全被破坏，脸刺痛，天天都是红的，导致我今天变成长痘出油不说，还敏感。 正确的使用方法：初次接触酸类请从低浓度的开始，并且一周使用2-3次，不要每天用，隔一天用一次，建立皮肤的耐受性，等自己皮肤完全接受后再适当增加浓度和频率。仅在晚上使用，白天注意做好防晒和保湿。切忌酸类最好不要叠加，每次只用一种，否则就如初期的我一样。 我的护肤步骤：喷雾——化妆水——水杨酸精华——乳液/面霜    （请痘皮一定精简护肤品和步骤） 辛酰水杨酸相比水杨酸，刺激会小一点，理肤泉则是代表。 </div>

<div> 理肤泉DUO+是针对中度混合痘肌的，既有炎症痘，又有闭口粉刺的，请选择它。质地乳液，比较稀薄，气味淡淡的，我觉得很好闻，容易吸收，擦后脸部成亚光，不油腻。DUO+对炎症痘是比较有效的，我的用法是有炎症的痘点涂，其他地方薄薄一层。有时候对付新生的炎症痘我会一天点涂几次，然后那颗痘很快就被收干瘪下去了。但是也有一次涂的次数多了，那一块皮肤受损，变成一个硬块，很久才消。所以还是要注意用量。我的都是反面例子，避免就好~ </div>

<div> 理肤泉K乳，主攻粉刺闭口的，要比DUO+温和，对于我的额头下巴这些粉刺密集的地方，效果看得见。初用者可能会出现大面积爆豆，因为在疏通毛孔，有些粉刺长熟了就自然而然发出来了，熬过初期就好了。K乳还是挺不错的，满脸使用也没事。不过有人反映会出现搓泥，但是我基本没出现过，看是不是涂的手法不对，或是用量过多。现在变成了K+，新出的我还没用过。 正确使用方法：炎症痘比较多的选择DUO+局部涂，粉刺闭口比较多的选择K乳局部或全脸。两者不要同时使用。 我的护肤步骤：喷雾——化妆水——K乳/DUO+——乳液/面霜    二、果酸：果酸我只用过其中的DR.WU杏仁酸试用装，还没有看到效果的时候已经用完了。。。所以没多大的心得，这里略过。。。。同样也要注意从低浓度低频率开始。 代表产品：alpha hydro果酸面霜 果酸润体乳 </div>

<div>                                             DR.WU杏仁酸                      </div>

<div> 三、维A酸：这个长痘的应该都不陌生，可以减少皮肤的过度角化，还有除皱淡化色斑的效果。但是副作用也特别明显，比如皮肤出现脱皮、刺痛、红肿、爆痘，并且起效时间长，至少一个月甚至两个月以上才看得到效果。可能前两个月你看不到效果，看到自己的皮肤反而越来越差，结果放弃使用，那么这两个月时间就白费了，只感受到他带来的副作用，后期皮肤好转就跟你SAY 再见了，就如我当初一样。 </div>

<div> 我用的是副作用最小的阿达帕林凝胶（上面是进口的，下面紫色是国产的，两者都用过，效果差不多。因为是药品，没有用过其他的所以不推荐了，用药请找医生开），建议从这个开始用起。如果你接受不了初期的副作用就只能用其他产品了。 正确使用方法：初期要建立耐受性，先小面积尝试，每周同样次数不要多2-3次，隔天使用，薄薄一层就好。晚上关灯前使用。如果害怕副作用可以先用修复乳液类打底。 我的护肤步骤：喷雾——化妆水——修复乳液——阿达帕林凝胶  （药是去医院治疗时医生开的，还是那句话，皮肤有问题请找医生，他们会告诉你到底是皮炎还是痘痘是有真菌感染还是其他） 四、壬二酸：(⊙v⊙)嗯 。。。这个我也没尝试。。。。不写了 五、最后是烟酸也就是烟酰胺：烟酰胺也叫维生素B3，是一种水溶性稳定的小分子量物质，可以迅速穿过角质层。 一个全能明星成分：可以改善皮肤的屏障作用，降低经表皮失水率;抑制黑素小体从色素细胞转移到角质形成细胞，抑制黑素输送途径，减少面部红斑、色素沉积;阻止蛋白质非酶糖化，改善面部 发黄 的状况;促进真皮 胶原蛋白 和调节真皮中黏多糖的含量，减少皱纹;通过减少油脂的分泌，减小毛孔使皮肤纹理细腻光滑。以上来自度娘。是不是看起来特别美好特别想拥有。 凡事都有利弊的，烟酰胺也有它的不足之处，最重要的一点就是其原料中的杂质成分烟酸会引起皮肤的刺激，可能部分人在用高含量烟酰胺的产品可能会引起发红等过敏现象。  。。。我就是那部分人。我！不！耐！受！ [大哭] 无福消受烟酰胺。曾经买过一瓶浓度还挺低的宝拉大妈家的平衡水，用一次就酸爽了，满脸疹子，好不容易修复回来的皮肤被它一夜之间给摧毁了。所以立马就转手了。我的室友宝拉平衡水+玉兰油小绿瓶+玉兰油小白瓶。怎么叠加都没事。所以用前请局部测试，我是反面例子反面例子！ 含烟酰胺的产品挺多的（以下产品请自行功课，我没用过，但是看很多人推）： </div>

<div>                  Nufountain C15 </div>

<div>                    玉兰油小绿瓶 </div>

<div>                         玉兰油方程式 小白瓶 </div>

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<div>                            玉兰油多效修护霜 （[at=115224]@汐仔啊[/at]  推荐的平价好物，从微博追到路口O(∩_∩)O看了她写的祛痘文特别受启发。[at=132991]@ChronicM[/at] 也有写这个霜的功课很好用的样纸。可是我不耐受，要不要重新建立耐受 呢。我好怕啊啊啊啊啊啊！） 最后推荐几个搭配酸类使用的修复产品： </div>

<div>              cerave 全天候乳液  （有的反映闷痘，我的见解是这样的，如果你是城墙皮，可能酸类还没疏通你的毛孔，结果用这个修复产品之后又重新堵塞了你的毛孔，就闷出了痘。所以推荐给想刷酸的薄皮敏感皮使用。城墙皮避开） </div>

<div>                    理肤泉安心霜，不多说，hin好用 </div>

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<div> 一定要近距离清晰一点儿的~     好啦~最后祝大家的皮肤都能成为酱紫的 </div>

<div> 刷酸篇结束~ </div>

来跟着我念：皮！肤！问！题！首！先！请！去！看！医！生！！！刷！酸！需！谨！慎！请！认！真！做！功！课！！！非专业人士，以下都是自己做的功课及实际情况而写的。如有不正确地方请指出~之前写过一篇祛痘的路况<a href="https://www.lukou.com/link2?url=http%3A//www.lukou.com/userfeed/4302326" target="_blank">http://www.lukou.com/userfeed/4302326</a>需要的可以看看，今天这篇着重介绍让我又爱 ...

来跟着我念： 皮！肤！问！题！首！先！请！去！看！医！生！！！ 刷！酸！需！谨！慎！请！认！真！做！功！课！！！ 非专业人士，以下都是自己做的功课及实际情况而写的。如有不正确地方请指出~ 之前写过一篇祛痘的路况<a href="https://www.lukou.com/link2?url=http%3A//www.lukou.com/userfeed/4302326" target="_blank">http://www.lukou.com/userfeed/4302326</a>需要的可以看看，今天这篇着重介绍让我又爱又恨的酸酸酸。 市面上常见的酸：水杨酸，果酸，维A酸，壬二酸以及烟酸。 一、水杨酸：脂溶性，可以透过角质层，随着油脂深入疏通毛孔，改善毛孔粗大，瓦解黑头粉刺，抑制皮肤出油，是毛孔堵塞、黑头粉刺、油脂分泌旺盛者的福音。其次加速肌肤的新陈代谢，修复痘印均匀肤色；同时2%浓度的水杨酸还有消炎抑菌功能。 代表产品：宝拉大妈家的2%的水杨酸精华液 <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/06/82/3600682.jpg"> 我两年前第一次接触的酸类就是宝拉家的水杨酸，之前买过中样30ML的，特别经用，水质配方，清爽不油，快速吸收。我是用手直接涂抹脸上的，看到其他大大也有说用化妆棉擦拭的效果比较好。手上有水杨酸精华的，如果用手擦没什么效果请改用化妆棉擦拭看看。提醒一下用手的同学请一定要记得洗手，否则就会脱皮。我当时就没有注意，手蜕皮的厉害。水杨酸对我来说祛闭口很有效，初期我没有做很多功课把她和A酸搭配使用。。。后果可想而知。。脸是被我整的挺光溜，但是皮肤屏障完全被破坏，脸刺痛，天天都是红的，导致我今天变成长痘出油不说，还敏感。 正确的使用方法：初次接触酸类请从低浓度的开始，并且一周使用2-3次，不要每天用，隔一天用一次，建立皮肤的耐受性，等自己皮肤完全接受后再适当增加浓度和频率。仅在晚上使用，白天注意做好防晒和保湿。切忌酸类最好不要叠加，每次只用一种，否则就如初期的我一样。 我的护肤步骤：喷雾——化妆水——水杨酸精华——乳液/面霜    （请痘皮一定精简护肤品和步骤） 辛酰水杨酸相比水杨酸，刺激会小一点，理肤泉则是代表。 <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/06/89/3600689.jpg"> 理肤泉DUO+是针对中度混合痘肌的，既有炎症痘，又有闭口粉刺的，请选择它。质地乳液，比较稀薄，气味淡淡的，我觉得很好闻，容易吸收，擦后脸部成亚光，不油腻。DUO+对炎症痘是比较有效的，我的用法是有炎症的痘点涂，其他地方薄薄一层。有时候对付新生的炎症痘我会一天点涂几次，然后那颗痘很快就被收干瘪下去了。但是也有一次涂的次数多了，那一块皮肤受损，变成一个硬块，很久才消。所以还是要注意用量。我的都是反面例子，避免就好~ <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/07/10/3600710.jpg"> 理肤泉K乳，主攻粉刺闭口的，要比DUO+温和，对于我的额头下巴这些粉刺密集的地方，效果看得见。初用者可能会出现大面积爆豆，因为在疏通毛孔，有些粉刺长熟了就自然而然发出来了，熬过初期就好了。K乳还是挺不错的，满脸使用也没事。不过有人反映会出现搓泥，但是我基本没出现过，看是不是涂的手法不对，或是用量过多。现在变成了K+，新出的我还没用过。 正确使用方法：炎症痘比较多的选择DUO+局部涂，粉刺闭口比较多的选择K乳局部或全脸。两者不要同时使用。 我的护肤步骤：喷雾——化妆水——K乳/DUO+——乳液/面霜    二、果酸：果酸我只用过其中的DR.WU杏仁酸试用装，还没有看到效果的时候已经用完了。。。所以没多大的心得，这里略过。。。。同样也要注意从低浓度低频率开始。 代表产品：alpha hydro果酸面霜 果酸润体乳 <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/07/35/3600735.jpg">                                             DR.WU杏仁酸                      <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/07/89/3600789.jpg"> 三、维A酸：这个长痘的应该都不陌生，可以减少皮肤的过度角化，还有除皱淡化色斑的效果。但是副作用也特别明显，比如皮肤出现脱皮、刺痛、红肿、爆痘，并且起效时间长，至少一个月甚至两个月以上才看得到效果。可能前两个月你看不到效果，看到自己的皮肤反而越来越差，结果放弃使用，那么这两个月时间就白费了，只感受到他带来的副作用，后期皮肤好转就跟你SAY 再见了，就如我当初一样。 <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/08/35/3600835.jpg"> <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/08/36/3600836.jpg"> 我用的是副作用最小的阿达帕林凝胶（上面是进口的，下面紫色是国产的，两者都用过，效果差不多。因为是药品，没有用过其他的所以不推荐了，用药请找医生开），建议从这个开始用起。如果你接受不了初期的副作用就只能用其他产品了。 正确使用方法：初期要建立耐受性，先小面积尝试，每周同样次数不要多2-3次，隔天使用，薄薄一层就好。晚上关灯前使用。如果害怕副作用可以先用修复乳液类打底。 我的护肤步骤：喷雾——化妆水——修复乳液——阿达帕林凝胶  （药是去医院治疗时医生开的，还是那句话，皮肤有问题请找医生，他们会告诉你到底是皮炎还是痘痘是有真菌感染还是其他） 四、壬二酸：(⊙v⊙)嗯 。。。这个我也没尝试。。。。不写了 五、最后是烟酸也就是烟酰胺：烟酰胺也叫维生素B3，是一种水溶性稳定的小分子量物质，可以迅速穿过角质层。 一个全能明星成分：可以改善皮肤的屏障作用，降低经表皮失水率;抑制黑素小体从色素细胞转移到角质形成细胞，抑制黑素输送途径，减少面部红斑、色素沉积;阻止蛋白质非酶糖化，改善面部 发黄 的状况;促进真皮 胶原蛋白 和调节真皮中黏多糖的含量，减少皱纹;通过减少油脂的分泌，减小毛孔使皮肤纹理细腻光滑。以上来自度娘。是不是看起来特别美好特别想拥有。 凡事都有利弊的，烟酰胺也有它的不足之处，最重要的一点就是其原料中的杂质成分烟酸会引起皮肤的刺激，可能部分人在用高含量烟酰胺的产品可能会引起发红等过敏现象。  。。。我就是那部分人。我！不！耐！受！ [大哭] 无福消受烟酰胺。曾经买过一瓶浓度还挺低的宝拉大妈家的平衡水，用一次就酸爽了，满脸疹子，好不容易修复回来的皮肤被它一夜之间给摧毁了。所以立马就转手了。我的室友宝拉平衡水+玉兰油小绿瓶+玉兰油小白瓶。怎么叠加都没事。所以用前请局部测试，我是反面例子反面例子！ 含烟酰胺的产品挺多的（以下产品请自行功课，我没用过，但是看很多人推）： <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/08/83/3600883.jpg"> cerave PM乳 <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/08/92/3600892.jpg">                  Nufountain C15 <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/09/51/3600951.jpg">                    玉兰油小绿瓶 <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/09/31/3600931.jpg">                         玉兰油方程式 小白瓶 <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/09/70/3600970.jpg">                             宝拉平衡爽肤水 <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/10/61/3601061.jpg">                            玉兰油多效修护霜 （<a class="at-name" href="https://www.lukou.com/user/115224">@汐仔啊</a>  推荐的平价好物，从微博追到路口O(∩_∩)O看了她写的祛痘文特别受启发。<a class="at-name" href="https://www.lukou.com/user/132991">@王者荣耀迷妹</a> 也有写这个霜的功课很好用的样纸。可是我不耐受，要不要重新建立耐受 呢。我好怕啊啊啊啊啊啊！） 最后推荐几个搭配酸类使用的修复产品： <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/11/06/3601106.jpg">              cerave 全天候乳液  （有的反映闷痘，我的见解是这样的，如果你是城墙皮，可能酸类还没疏通你的毛孔，结果用这个修复产品之后又重新堵塞了你的毛孔，就闷出了痘。所以推荐给想刷酸的薄皮敏感皮使用。城墙皮避开） <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/11/82/3601182.jpg">                    理肤泉安心霜，不多说，hin好用 <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/12/56/3601256.jpg">          aceeno 全系列主打燕麦 保湿修复 <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/13/58/3601358.jpg">  FAB 急救面霜 这个经常英淘网站有买三免一的活动，想下手很久惹，请想买的找我拼邮！！ 看完此篇文章有问题可以留言，如果想让我帮忙看自己的脸上的痘属于哪种情况，请发下面这样的图给我（以下图片来自网络，如有冒犯请联系我删除）： <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/14/67/3601467.jpg"> <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/14/80/3601480.jpg"> 一定要近距离清晰一点儿的~     好啦~最后祝大家的皮肤都能成为酱紫的 <img src="https://img1.lukou.com/static/p/blog/medium/0003/60/15/11/3601511.jpg"> 刷酸篇结束~

次饭睡觉打痘痘之刷酸篇

没有激素的。用量不要多

我最近也在用达芙文 可是我脸上毛孔变粗大了 也不知道是不是这个用的[大哭]你说这个达芙文含激素吗

不会，副作用是会脱皮，干燥。要做好保湿

用达芙文初期会出现毛孔变粗大的副作用吗

祛痘的时候你用什么防晒品？[发呆]

带帽子口罩之类。我不喜欢擦防晒，之前买过安耐晒，但是闷闭口[大哭]

先祛痘，再去印。等痘痘大部分都消了再用乐敦cc

宝拉珍选在哪里买的呀，有店铺推荐么

菌菇水也不错的，适合痘皮。不过他痘痘如果太严重还是建议医院看看，有时候要内服药的，不太严重十颗左右用护肤品可以改善。

谢谢你！好详细！我要去给替他做战痘准备了！[生气][生气][生气]

路口种草机

美妆护肤心得

刚在路口App发现的一个有意思的话题，一起来讨论吧