这是我强推的一条裤子。
真的强推，只要17块钱，但是轻薄舒适，长度买最大码适合172的我，并且迷之显瘦显腿长，配各种T恤和运动衫都很合适，黑色我还要再来一条。
另外常年混迹广场舞的我妈38买了一条，摸回来和这个一模一样。
我已经推荐给了身边所有运动的姐妹。
这条我的推荐指数五颗星。
缺点嘛，就是会掉黑色的须须子在腿上，但是运动完要洗澡的我觉得这点小缺点可以忽略不计了。

【¥17.00】瑜伽服瑜伽裤子夏薄款莫代尔灯笼裤女运动瑜伽裤舞蹈服装大码长裤

这是我强推的一条裤子。真的强推，只要17块钱，但是轻薄舒适，长度买最大码适合172的我，并且迷之显瘦显腿长，配各种T恤和运动衫都很合适，黑色我还要再来一条。另外常年混迹广场舞的我妈38买了一条，摸回来和这个一模一样。我已经推荐给了身边所有运动的姐妹。这条我的推荐指数五颗星。缺点嘛，就是会 ...

瑜伽服瑜伽裤子夏薄款莫代尔灯笼裤女运动瑜伽裤舞蹈服装大码长裤

这是我强推的一条裤子。 真的强推，只要17块钱，但是轻薄舒适，长度买最大码适合172的我，并且迷之显瘦显腿长，配各种T恤和运动衫都很合适，黑色我还要再来一条。 另外常年混迹广场舞的我妈38买了一条，摸回来和这个一模一样。 我已经推荐给了身边所有运动的姐妹。 这条我的推荐指数五颗星。 缺点嘛， ...

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这就是封面的衣服啦。
我在路口跟团买的。
这家店主很逗比，我问他我的胸围买运动内衣穿什么码，本A减听到了从未听过的答案，他说：L。。
我说：大哥我平胸啊，穿L？
他说：那就m吧？
我：你刚刚还说L，这么随意的么？
他：因为这个偏小？
我：你为啥要打问号啊我的天你这样我好不确定(･∀･)
他：那你平时穿啥？
我：运动内衣的话S
他：那你买S
我：我选择不听你的…m来一件…
这个店主可能是个直男吧，不过这个衣服真的还可以，我买的绿色，颜色好看，款式宽松，锁骨会露出来一点点，有点想回购粉色…
价格的话好像是49到手，其实这种衣服好像都是lululemon同款，大家淘宝搜搜，应该差不离，就是推荐款式。

【¥49.00】运动T恤女长袖上衣瑜伽服宽松速干罩衫跑步健身弹力衣服百搭舒适

这就是封面的衣服啦。我在路口跟团买的。这家店主很逗比，我问他我的胸围买运动内衣穿什么码，本A减听到了从未听过的答案，他说：L。。我说：大哥我平胸啊，穿L？他说：那就m吧？我：你刚刚还说L，这么随意的么？他：因为这个偏小？我：你为啥要打问号啊我的天你这样我好不确定(･∀･)他：那你 ...

运动T恤女长袖上衣瑜伽服宽松速干罩衫跑步健身弹力衣服百搭舒适

这就是封面的衣服啦。 我在路口跟团买的。 这家店主很逗比，我问他我的胸围买运动内衣穿什么码，本A减听到了从未听过的答案，他说：L。。 我说：大哥我平胸啊，穿L？ 他说：那就m吧？ 我：你刚刚还说L，这么随意的么？ 他：因为这个偏小？ 我：你为啥要打问号啊我的天你这样我好不确定(･∀･) ...

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这个就是我最终选了m的和上件衣服同店的运动内衣，选的藕粉色。颜色好看，75A穿得很合适，并且觉得舒适，运动起来不勒不掉，符合我的预期，然后看起来很耐洗的样子。做普通强度的运动还是比较推荐这个的。
另外说一句，这家店的长裤子我穿全部短了，还是17块的广场舞裤适合我。

【¥59.00】大码女运动内衣女防震聚拢跑步背心式瑜伽收副乳定型文胸健身美背

这个就是我最终选了m的和上件衣服同店的运动内衣，选的藕粉色。颜色好看，75A穿得很合适，并且觉得舒适，运动起来不勒不掉，符合我的预期，然后看起来很耐洗的样子。做普通强度的运动还是比较推荐这个的。另外说一句，这家店的长裤子我穿全部短了，还是17块的广场舞裤适合我。

大码女运动内衣女防震聚拢跑步背心式瑜伽收副乳定型文胸健身美背

这个就是我最终选了m的和上件衣服同店的运动内衣，选的藕粉色。颜色好看，75A穿得很合适，并且觉得舒适，运动起来不勒不掉，符合我的预期，然后看起来很耐洗的样子。做普通强度的运动还是比较推荐这个的。 另外说一句，这家店的长裤子我穿全部短了，还是17块的广场舞裤适合我。

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天气比较冷的时候我穿这套出门跑步，
样子很好看的，喜欢卫衣下摆拼接的设计。
就是比我买的时候降价了40块，摔。。

【¥165.00】现货韩国东大门女春秋麻棉宽松休闲连帽卫衣阔腿运动裤假三件套装

天气比较冷的时候我穿这套出门跑步，样子很好看的，喜欢卫衣下摆拼接的设计。就是比我买的时候降价了40块，摔。。

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小米运动耳机，跑步的时候听歌用，无功无过吧，我也听不出来啥音质。可惜用了几次被我掉了，比较遗憾。。

【¥0】小米运动蓝牙耳机mini 迷你超小开车跑步挂耳式耳塞音乐手机耳麦

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这个我也买过，同样无功无过，好在便宜，前几天又不晓得去哪了。。

【¥49.90】运动无线蓝牙耳机听歌音乐健身颈挂脖式跑步运动型耳塞脖挂式双耳

运动无线蓝牙耳机听歌音乐健身颈挂脖式跑步运动型耳塞脖挂式双耳

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跑鞋是亚瑟士，跑起来明显比我的其他球鞋舒服。
如果我能坚持跑步的话，我就想买双美津浓。

【¥349.00】ASICS亚瑟士跑鞋运动鞋CONTEND透气轻便减震跑步鞋女慢跑官方旗舰

跑鞋是亚瑟士，跑起来明显比我的其他球鞋舒服。如果我能坚持跑步的话，我就想买双美津浓。

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我买了这个瑜伽垫。我买的是8mm厚到手40多的款，我很不推荐。很薄并且不防滑，就像一层泡沫。开始我看中了它的颜值。。可是现在我也不晓得它哪里好看，这个是发出来给大家避雷的，像我这样的脚趾出了汗在垫子上根本抓不住。

【¥39.80】古米梵tpe瑜伽垫女加厚加宽加长舞蹈健身垫子初学者防滑地垫家用

古米梵tpe瑜伽垫女加厚加宽加长舞蹈健身垫子初学者防滑地垫家用

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由于上面的瑜伽垫太垃圾了（个人看法绝无冒犯）所以我一直用我妈的这个做做运动。
这款现在好像聚划算，还挺好。
我买的黑色的，散散味基本上没什么气味，踩上去软软的，不穿袜子也不觉得滑。
总之，就我不多的瑜伽垫经验来说，我觉得这款还可以。
同样也比我妈买的时候便宜了20块。
大家有兴趣可以继续看看会不会更便宜。

【¥128.00】青鸟瑜伽垫天然橡胶防滑专业初学者女男士健身地垫家用土豪瑜珈垫

由于上面的瑜伽垫太垃圾了（个人看法绝无冒犯）所以我一直用我妈的这个做做运动。这款现在好像聚划算，还挺好。我买的黑色的，散散味基本上没什么气味，踩上去软软的，不穿袜子也不觉得滑。总之，就我不多的瑜伽垫经验来说，我觉得这款还可以。同样也比我妈买的时候便宜了20块。大家有兴趣可以继续看看 ...

青鸟瑜伽垫天然橡胶防滑专业初学者女男士健身地垫家用土豪瑜珈垫

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做完运动我习惯用这个泡沫轴滚一滚。
推荐大家滚脖子到肩膀那块，每次用完堪比做了一次周六野斜方肌，酸爽！
我的不是这家买的，我买的那家倒闭了，我翻出了购物清单发现是四年前购入，总之，这个运动的姐妹还是备一个。
我个人觉得短款就够用。

【¥45.00】procircle瑜伽柱实心狼牙棒泡沫轴滚轴轮健身房深度按摩肌肉放松

做完运动我习惯用这个泡沫轴滚一滚。推荐大家滚脖子到肩膀那块，每次用完堪比做了一次周六野斜方肌，酸爽！我的不是这家买的，我买的那家倒闭了，我翻出了购物清单发现是四年前购入，总之，这个运动的姐妹还是备一个。我个人觉得短款就够用。

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做完运动我习惯用这个泡沫轴滚一滚。 推荐大家滚脖子到肩膀那块，每次用完堪比做了一次周六野斜方肌，酸爽！ 我的不是这家买的，我买的那家倒闭了，我翻出了购物清单发现是四年前购入，总之，这个运动的姐妹还是备一个。 我个人觉得短款就够用。

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跳绳我买的是这种，带钢丝的不容易绕在一起。我在拼多多买的，6.6入手https://mobile.yangkeduo.com/goods.html?goods_id=113532954114&page_from=101&share_uin=IWKYJZ6C5MQ2D45U32UMEWGWI4_GEXDA&refer_share_id=9a374636833842e3adf3bf3c56d4964c&refer_share_uid=7017429624517&refer_share_channel=copy_link&refer_share_form=text
精选钢丝跳绳。我跳了一礼拜了，暂时没发现什么毛病。

【¥9.90】钢丝跳绳男健身减肥燃脂女性运动专业儿童小学生成人考试中考专用

跳绳我买的是这种，带钢丝的不容易绕在一起。我在拼多多买的，6.6入手https://mobile.yangkeduo.com/goods.html?goods_id=113532954114&page_from=101&share_uin=IWKYJZ6C5MQ2D45U32UMEWGWI4_GEXDA&refer_share_id=9a374636833842e3adf3bf3c56d4964c&refer_share_uid=7017429624517&refer_share_channel=copy_link&refer_share_form=text ...

钢丝跳绳男健身减肥燃脂女性运动专业儿童小学生成人考试中考专用

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进入大家最关心的车前子壳环节，我买的是这家。因为我当时在淘宝搜的时候，这家的包装最对我胃口。我买的是原壳，以下为科普小贴士：车前籽壳(西莲壳)是世界上为人类所知道的食物中膳食纤维含量最高的，有"纤维巨人"之称。每单位的车前籽壳含有86%的膳食纤维，而其中的可溶性纤维含量相当于我们熟悉的 ...

【¥29.80】食草味圆苞洋车前子壳粉印度进口生酮 纤维西莲壳代餐 车前子壳粉

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食草味圆苞洋车前子壳粉印度进口生酮 纤维西莲壳代餐 车前子壳粉

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我觉得全麦面包真的又便宜又好吃，热量低又管饱，我个人是很喜欢这种有点糙糙的口感。
而且食量变小之后我吃啥都觉得香香的(捷森全麦面包除外)
七年五季的我觉得就口感来说全麦含量比较高，34块钱买了两大箱，好快乐。

【¥29.90】七年五季黑麦全麦面包整箱粗粮早餐低食品无蔗糖代餐脂肪热量吐司

我觉得全麦面包真的又便宜又好吃，热量低又管饱，我个人是很喜欢这种有点糙糙的口感。而且食量变小之后我吃啥都觉得香香的(捷森全麦面包除外)七年五季的我觉得就口感来说全麦含量比较高，34块钱买了两大箱，好快乐。

七年五季黑麦全麦面包整箱粗粮早餐低食品无蔗糖代餐脂肪热量吐司

我觉得全麦面包真的又便宜又好吃，热量低又管饱，我个人是很喜欢这种有点糙糙的口感。 而且食量变小之后我吃啥都觉得香香的(捷森全麦面包除外) 七年五季的我觉得就口感来说全麦含量比较高，34块钱买了两大箱，好快乐。

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这家的我买的时候14块钱两斤。黑芝麻没七年五季多，吃起来口感更好，估计全麦更少。

【¥9.90】舌里黑麦全麦面包 整箱粗粮早餐零食品低0无糖精代餐脂肪热量吐司

舌里黑麦全麦面包 整箱粗粮早餐零食品低0无糖精代餐脂肪热量吐司

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这家也还不错啦。这种小包装的都挺方便的。

【¥29.80】味出道黑麦全麦代餐面包整箱低0无糖精卡脂肪早餐粗粮吐司零食品

味出道黑麦全麦代餐面包整箱低0无糖精卡脂肪早餐粗粮吐司零食品

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这个是看路友推荐的，没有小包装的方便，但是很香，而且一个人买一袋的话刚好可以在保质期内吃完，比较新鲜有保障。

【¥11.90】曼可顿全麦面包吐司高纤维粗粮健身代餐早餐食品 顺丰多省包邮

曼可顿全麦面包吐司高纤维粗粮健身代餐早餐食品 顺丰多省包邮

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哈哈哈哈哈终于说到这个了
据说是最难吃的全麦面包！我做到了！我吃完了一片！不经任何烹调手法的原味捷森我居然吃下了一片，我也是个奇葩吧…
这个面包，看起来很不像面包，薄薄的一片，整体是米饭被压烂后并且放置了几天变黑的质感，一打开就能闻到一股酸味，简单地说就是馊咸感觉…
怎么形容这个捷森面包的口感暴击呢，
我妹妹吃了一口就吐了…
我爸爸饿了不小心拿了一块抿了一下之后执意把它丢掉…
我慢慢吃下一块后，我爸爸觉得我很可怜，伙同我妈在我上班的时候丢了…
以上全麦面包，我觉得就口感和全麦含量来说推荐七年五季和曼可顿。
这个捷森嘛，对运动塑形很有要求的姐妹可以尝试…我觉得也没那么糟糕…

【¥59.90】捷森德国进口全麦黑麦面包0糖精无蔗糖切片吐司健身粗粮代餐早餐

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哈哈哈哈哈终于说到这个了 据说是最难吃的全麦面包！我做到了！我吃完了一片！不经任何烹调手法的原味捷森我居然吃下了一片，我也是个奇葩吧… 这个面包，看起来很不像面包，薄薄的一片，整体是米饭被压烂后并且放置了几天变黑的质感，一打开就能闻到一股酸味，简单地说就是馊咸感觉… 怎么形容这个捷 ...

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除了全麦面包，饿了的时候我还吃这个。
超好吃的，里面肯定有糖，我一般干吃，一天吃它送的勺的量勺量。
泡起来吃的口味我不喜欢，因为它就是那种纯粹的粉末，泡起来也成不了糊状。
有点饿的时候吃两勺还挺管饱。
然后里面有芝麻对头发好，有黑豆对姨妈好。
总之，我觉得挺好。
今天刚吃完一罐，回购两罐。

【¥69.90】五谷磨房黑芝麻糊核桃粉黑豆粉黑芝麻粉即食代餐粉五谷杂粮

除了全麦面包，饿了的时候我还吃这个。超好吃的，里面肯定有糖，我一般干吃，一天吃它送的勺的量勺量。泡起来吃的口味我不喜欢，因为它就是那种纯粹的粉末，泡起来也成不了糊状。有点饿的时候吃两勺还挺管饱。然后里面有芝麻对头发好，有黑豆对姨妈好。总之，我觉得挺好。今天刚吃完一罐，回购两罐。

五谷磨房黑芝麻糊核桃粉黑豆粉黑芝麻粉即食代餐粉五谷杂粮

除了全麦面包，饿了的时候我还吃这个。 超好吃的，里面肯定有糖，我一般干吃，一天吃它送的勺的量勺量。 泡起来吃的口味我不喜欢，因为它就是那种纯粹的粉末，泡起来也成不了糊状。 有点饿的时候吃两勺还挺管饱。 然后里面有芝麻对头发好，有黑豆对姨妈好。 总之，我觉得挺好。 今天刚吃完一罐，回购两 ...

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【¥139.00】沃隆750g儿童款每日坚果学生网红休闲零食混合坚果干果大礼包30包

沃隆750g儿童款每日坚果学生网红休闲零食混合坚果干果大礼包30包

路口- 沃隆750g儿童款每日坚果学生网红休闲零食混合坚果干果大礼包30包

饥饿小零食之二。
枣没有好想你的枣恋大。
不过也还可以。

【¥59.90】三只松鼠 每日枣夹核桃仁750g量贩礼包薇娅推荐送礼红枣干果零食

饥饿小零食之二。枣没有好想你的枣恋大。不过也还可以。

三只松鼠 每日枣夹核桃仁750g量贩礼包薇娅推荐送礼红枣干果零食

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想向大家推荐这个泡脚桶，运动后泡脚真的舒服。而且能够有效缓解小腿酸胀感，一般我拉伸没太到位的时候我就泡脚缓解自己的罪恶感。
这个桶很圆润光滑，桶身较重，就是看起来就很耐泡！我家的买了三年了，值得购买。

【¥168.00】橡木泡脚木桶足浴盆木桶高深桶过膝洗脚盆家用泡脚桶木质过小腿

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橡木泡脚木桶足浴盆木桶高深桶过膝洗脚盆家用泡脚桶木质过小腿

想向大家推荐这个泡脚桶，运动后泡脚真的舒服。而且能够有效缓解小腿酸胀感，一般我拉伸没太到位的时候我就泡脚缓解自己的罪恶感。 这个桶很圆润光滑，桶身较重，就是看起来就很耐泡！我家的买了三年了，值得购买。

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<div><div>之前写了减肥的专辑，大家在评论里问了我许多问题，其中问得最多的就是由于减肥吃得少便秘而购买的西莲壳（又叫洋车前子壳）的购买链接问题。 于是我就想整理一个贫民窟女孩的购买清单，真的都很…便宜…包括运动服装，运动装备，减肥时常吃的填肚子食物等等，有兴趣的姐妹就看下去吧～</div></div>

减肥购买清单

20:12 更新   0点赞  |  3收藏  |  0评论

我觉得单纯口感的话是味出道，综合口感和全麦含量的话是曼可顿和七年五季哦，

谢谢小仙女的分享

谢谢分享 那上面哪款全麦面包最好吃呀

之前写了减肥的专辑，大家在评论里问了我许多问题，其中问得最多的就是由于减肥吃得少便秘而购买的西莲壳（又叫洋车前子壳）的购买链接问题。 于是我就想整理一个贫民窟女孩的购买清单，真的都很…便宜…包括运动服装，运动装备，减肥时常吃的填肚子食物等等，有兴趣的姐妹就看下去吧～