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- 2024年4月3日 17:48
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减肥Tips健身知识 101
作者:叔贵来源:知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。1. 跑完步拉伸腿,是不能瘦腿的拉伸只能放松肌肉,不能把肌肉变小或者变修长2. 跑步不会让腿变粗,久坐才会3. 吃肉不长胖,让你变胖的真凶是吃太多精制碳4. 出汗越多,不代表消耗的脂肪越多裹保 ...

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