今晚可真勤快，翻了翻这个月发的帖子，刚汇总置顶了一个tip发现还没写过有关职场的内容，那么就来写写一些好用的工具，每一个都呕血推荐！搜索网站：https://search.chongbuluo.com/最常用的搜索工具，囊括了所有主流的搜索引擎，一个就可以搞定所有，主流搜索就很emmmmm嘛你们懂得，像百度这种全是 ...

📄「有意义的不是微信，而是隐藏在对话框背后的一个个深刻故事」，开发者如是说由于「小而美」先天残疾，开发者做出此款神器用于保留你珍贵的聊天记录，并且还在不断更新迭代中⚡️Features▫️解密导出 Windows 本地微信数据库▫️还原微信聊天界面▫️分析聊天数据，做成可视化年 ...

day1：130斤day110：107.7斤腰围72-66臀围101-93胸围92-86小腿围39-36大腿围58-52手臂围28-25姨妈走后这一周是减肥黄金期，每天早上20分钟jo姐晨间➕10分钟帕梅拉全身拉伸，一周瘦了两斤，完美突破我的平台期！我的步骤：起床先一小小杯黑咖啡➕牛奶，很饿就来一小小口燕麦（这 ...

更新体重，已瘦25斤，现在159/105可以算是我第一次正儿八经地减肥，起因是体检医生说我的体重必须要减肥，不然容易有一系列肥胖病，当时还查出来疑似多囊时间：2月12日-4月24日共72天身高：158cm-159cm（意外之喜）体重：130斤到110斤纬度：腰围72-66胸围92-89大腿围58-54小腿围39-3 ...

1、健身操。【BLACKPINK版——帕梅拉15分钟有氧减脂舞蹈操-哔哩哔哩】https://b23.tv/rKbTd5 ⭐️这一版动作简单，没有舞蹈基础的也能跟上，配BP的歌很嗨，比较能够带动我。我一般热身跳两遍这个。2、健身操。【郑多燕小红帽减肥操中文版有氧健身操-哔哩哔哩】https://b23.tv/nR0mAK ...

拖了半年的理财书籍推荐终于提上日程了，可喜可贺可喜可贺   这篇既可以算作推荐，也可以算是对我这些年理财书籍的一个总结吧。   2020年是个很特殊的年份，我大概会总结挺多东西的，时间跨度大概会到春节前后，目前只有理财篇出炉 ...

啊啊啊啊啊开心到飞起，之前在自己笔记本上office下载了这个插件，来单位实习以后wps不熟悉排版不是很方便，经常从笔记本排版以后再发到单位电脑可以说是很麻烦了。今天搜索wps的公文排版插件，发现小恐龙公文排版助手也适用wps，开心！接下来办公小能手开始认认真真向大家安利！目录如下图● 官网下载 ...

两组之后，打开前置，拍一下现在的侧脸。今天要见男神，出门前做上三组。一会儿小姐妹们要自拍了，去卫生间补妆做上三组。这种帖子最难的是什么，是坚持。大家马了都不做。但是这个根本不用坚持，瞬间出效果，什么时候需要效果什么时候做。当然啦，如果你天天做，坚持做，一个月就能拥有幻想中的下颚。 ...